Lämna blod!
Tidigare i veckan lämnade jag blod. 4,5 dl tappades ut. Ca 10% av min totala blodmängd. Det är ganska mycket. Och ändå mår jag som vanligt, kroppen är fantastisk. Om några veckor har jag fått tillbaka rätt mängd blod.
Detta är en uppmaning till alla, iväg med er o lämna blod! Det gör inte ont. Det tar mindre än 10 minuter. Många får dessutom lämna blod på betalt arbetstid.
Detta är en uppmaning till alla, iväg med er o lämna blod! Det gör inte ont. Det tar mindre än 10 minuter. Många får dessutom lämna blod på betalt arbetstid.
När man läser om människor som överlever tack vare blodgivare så känns argumentet "jag är rädd för nålar" lite fjuttigt. Titta inte på nålen! Låtsas att det är en mygga. Det känns inte mer än så! Klicka in HÄR o läs om mamman vars nyfödda barn inte hade klarat sig utan blodgivare. Sånt går knappt att läsa utan att bryta ihop, det berör så himla mycket.
Detta är en uppsträckning även till migsjälv, jag har kunnat lämna blod betydligt oftare än vad jag gjort. Men det har varit petitesser som kommit i vägen. En gång regnade det när jag skulle cykla till blodcentralen... Jag skäms! Det är lätt att glömma bort att varje blodgivning kan rädda liv. Det är lite för enkelt att lämna blod så det är svårt att förstå hur viktigt det faktiskt är. Det är kanske bara de, vars liv hänger på att det finns blod, som helt inser värdet.
Förutom den väldigt tillfredsställande känslan att göra en god gärning, så finns det även fysiska hälsovinster med att lämna blod, t.ex. förbättras blodtryck, blodfetter och insulinkänslighet. Mer info HÄR. Den gamla tekniken med åderlåtning har förfinats, kan man säga. :)
Förutom den väldigt tillfredsställande känslan att göra en god gärning, så finns det även fysiska hälsovinster med att lämna blod, t.ex. förbättras blodtryck, blodfetter och insulinkänslighet. Mer info HÄR. Den gamla tekniken med åderlåtning har förfinats, kan man säga. :)
Kolla, här ligger jag o är värsta livräddaren och tar högkvalitativa selfies på samma gång. Märks att jag är kvinna - multitasking när det är som bäst.
